Hallo zusammen, ich bin Anne und unterrichte Vinyasa Yoga - ein fließender, dynamischer Yogastil, der Atem und Bewegung auf optimale Weise miteinander verbindet.

Vor sechs Jahren kam ich das erste Mal mit Yoga in Berührung und verliebte mich auf den ersten Blick. Ich war fasziniert von der Verschmelzung von Atem und Bewegung, dem Zu-Ruhe-kommen und dem himmlischen Gefühl nach einer Yogastunde. Dieses erfüllende Gefühl auf der Matte hat mich nicht mehr losgelassen, weswegen ich mir 2023 einen großen Traum erfüllt habe und die Ausbildung zur Vinyasa Yoga Lehrerin gemacht habe.

In meinen Stunden erwarten euch dynamische Vinyasa Flows gepaart mit Meditationen und Atemtechniken. Diese sind für alle Levels geeignet, egal ob ihr neu bei Yoga reinschnuppern möchtet oder schon Erfahrungen habt, Kraft aufbauen, Flexibilität steigern, Ruhe finden oder einfach nur Spaß haben möchtet! Besonders im Kampfsport kann Yoga dabei unterstützen Kraft, Dehnung und Ruhe zu finden. Insbesondere die mentale Kraft, die Yoga verleiht, kann einem im Wettkampf in den entscheidenden Momenten weiterhelfen!

Let’s meet on the mat! Ich freue mich auf euch!