Unsere Kurse

Entdecken Sie unsere breite Auswahl an Kursen, die von erfahrenen Trainer*innen geleitet werden. Egal, ob Sie Ihre Fitness steigern, Selbstverteidigung lernen oder einfach nur Spaß haben möchten - wir haben das passende Programm für Sie.

Boxfitness ist eine effektive Methode zur Verbesserung von Ausdauer und Kraft.

Box Fitness

2x die Woche

Kursangebot

Dauer

1 Stunde

Die Fusion der Kampfkünste: Kajukenbo - Stärke, Flexibilität, Selbstbehauptung

Kajukenbo

2x die Woche

Kursangebot

Dauer

1 1/2 Stunde

Kyokushinkai Karate: Der Weg der ultimativen Stärke und Disziplin

Karate (Kyokushinkai)

2x die Woche

Kursangebot

Dauer

1 Stunde

Steigern Sie Ihre Ausdauer und Kraft durch energiegeladene Trainingseinheiten.

Kickboxen

2x die Woche

Kursangebot

Dauer

1 Stunde

Kleine Schritte, große Erfolge: Kids Kickboxen für Fitness, Disziplin und Spaß

Kids Kickboxen

2x die Woche

Kursangebot

Dauer

1 Stunde

Empowering Women: Ladies Boxfitness - Kraft tanken, Stress abbauen, Ziele erreichen

Ladies Boxfitness

3x die Woche

Kursangebot

Dauer

1 Stunde

Empowerment durch Bewegung: Ladies Kickboxen - Stärke aufbauen, Ziele erreichen!

Ladies Kickboxen

2x die Woche

Kursangebot

Dauer

1 Stunde

Spezielle Übungen lockern verkürzte Muskulatur und steigern die Beweglichkeit.

Stretch & Mobility + Meditation

2x die Woche

Kursangebot

Dauer

1 Stunde

Teen Kickboxen: Stärke finden, Fitness verbessern, Selbstvertrauen aufbauen

Teens Kickboxen

2x die Woche

Kursangebot

Dauer

1 Stunde